Voor sportverenigingen, voetbalteams, performance coaches en gyms
Nordic Hamstring Curl voor je hele team — zonder partner, bench of wachtrij.
Zet in één minuut meerdere Nordic-stations klaar op het veld, in de krachtzaal of op de gymvloer. Geen vaste Nordic bench, geen trainingspartner per sporter en geen wachtrij bij één toestel.
Gebaseerd op de Nordic Hamstring Curl — een veelgebruikte oefening binnen hamstringkracht en blessurepreventie. Nordbelt maakt de uitvoering praktisch voor groepen.
Vanaf ca. €20,83 per station · 10-weeks protocol inbegrepen · factuur mogelijk · support bij eerste setup
Onderbouwd door sportzorgbronnen voor in teamsport
“...de excentrische oefentherapie, zoals bijvoorbeeld de Nordic Hamstring oefening, het meest effectief in het voorkomen van acute hamstringblessures.”
“Door je hamstring te versterken met de ‘nordic curl’ [...] kun je het risico op een hamstring blessure verlagen.”
Zo zet je Nordbelt in binnen club, team of gym
Niet alleen voor een losse oefening. De meeste clubs en gyms combineren vaste stations met een duidelijke trainerflow, zodat spelers en leden vaker zonder wachtrij kunnen trainen.
01
Gebruik in de teamtraining
Laat spelers of leden dezelfde Nordic Hamstring Curl-setup gebruiken zonder wachtrij bij één vaste bench.
02
Schaalbaar per groep
Zet meerdere stations klaar voor selectie, jeugd, academy, bootcamp of gymgroepen.
03
Vaste routine voor trainers
Eén uitleg, dezelfde bevestiging en een herkenbare flow voor veld, krachtzaal en gymvloer.
Supersnel inzetbaar
Binnen 1 minuut inzetbaar voor team, club en gym
Voor trainers en sporters moet de setup direct duidelijk zijn. Laat in één korte flow zien hoe Nordbelt wordt geplaatst, afgesteld en gebruikt, zodat een hele groep snel kan rouleren.
Swipe naar stap 2 en 3
1
Kies je setup: deur, bank, hek of rig.
Kies de plek die op je club, veld, krachtzaal of gymvloer het meest logisch is.
2
Klik vast en stel per sporter af.
De band zit snel vast en is direct aan te passen aan lengte, positie en trainingsniveau.
3
Laat de groep direct starten.
Laat sporters kort rouleren en houd dezelfde flow aan bij ieder station.
Zelfde flow op veld, in krachthonk en in de gym.
Deur in clubruimte
Direct bruikbaar voor een snelle teamstart zonder extra toestel.
Bank of krachtzaal
Handig voor een vaste Nordic-corner in gym, krachthonk of performance-ruimte.
Hek, rig of vast ankerpunt
Praktisch naast het veld of in een groepssetting waar meerdere sporters rouleren.
Volumevoordeel
Prijsvoordeel voor je club, team of gym
Kies op basis van hoeveel sporters tegelijk trainen, hoeveel vaste stations je wilt en of je één team of een grotere club- of gymlocatie uitrolt.
Sportpakketten: btw-vrij geleverd via KOR
Grote verenigingen en gyms kunnen bij 20+ aantallen een offerte en eventueel een demo-aanvraag doen. Een los team kiest een sportpakket of pakketofferte.
| Pakket | Aantal | Pakketprijs | Prijs per Nordbelt | Beste inzet | Demo mogelijk |
|---|---|---|---|---|---|
| Team Start | 4 Nordbelts | €99,99 | ca. €25,00 | Eén team of pilot | Nee |
| Team Flow | 8 Nordbelts | €179,99 | ca. €22,50 | Meest gekozen voor één team | Nee |
| Club/Gym Flow | 12 Nordbelts | €249,99 | ca. €20,83 | Meerdere groepen op één locatie | Mogelijk bij grotere club of gym |
| Grote vereniging / gym | 20+ Nordbelts | vanaf €399,99 | offerte op maat | Academie, grote vereniging of gym | Mogelijk na intake |
Kies het pakket voor je club, team of gym
Kies op basis van hoeveel sporters tegelijk trainen, hoeveel vaste stations je wilt en of je één team of een grotere locatie uitrolt.
Proef-Nordbelt
1 demo-unit
Gratis
- 1 proef-Nordbelt
- Alleen verzendkosten
- KVK en organisatiegegevens in de cart
- Geen retour nodig
- Verzendkosten terug als korting op je vervolgorder
Team Start
4 Nordbelts
€99,99
btw-vrij via KOR
€139,96 EUR
Bespaar €39,97 EUR
- 4 Nordbelts
- Clubprotocol inbegrepen
- Coach quickstart-pdf
- Support voor eerste setup
Team Flow
8 Nordbelts
€179,99
btw-vrij via KOR
€279,92 EUR
Bespaar €99,93 EUR
- 8 Nordbelts
- Clubprotocol inbegrepen
- Setupkaart voor trainers
- Uitbreidbaar naar grotere set
Club/Gym Flow
12 Nordbelts
€249,99
btw-vrij via KOR
€419,88 EUR
Bespaar €169,89 EUR
- 12 Nordbelts
- Clubprotocol inbegrepen
- Meer stations voor groepsflow
- Sneller opschalen binnen club of gym
Grote vereniging / gym
20+ Nordbelts
vanaf €399,99
btw-vrij via KOR
€699,80 EUR
Bespaar vanaf €299,81
- 20+ Nordbelts
- Premium Sliders bonus
- Club- of gym rollout-plan op maat
- Priority support
- Gratis demo-unit mogelijk na intake
- Workshop of teamuitleg op afspraak
Vergelijk club-, team- en gympakketten
Van één team tot 20+ uitrol. Het verschil zit in aantal stations, rolloutmateriaal, onboarding en of een gratis demo-unit logisch is.
← Scroll om alles te zien →
| Teams & clubs | Start | Team | Performance | Club |
|---|---|---|---|---|
| Nordbelts | 4 Nordbelts | 8 Nordbelts | 12 Nordbelts | 20+ Nordbelts |
| Prijs per Nordbelt | ca. €25,00 | ca. €22,50 | ca. €20,83 | ca. €20,00 |
| Premium Sliders bonus | Niet inbegrepen | Niet inbegrepen | Inbegrepen | Inbegrepen |
| Levering | NL/EU | NL/EU | NL/EU | NL/EU |
| Clubprotocol | Inbegrepen | Inbegrepen | Inbegrepen | Inbegrepen |
| Setupkaart / rolloutmateriaal | Coach quickstart-pdf | Setupkaart voor trainers | Rolloutkaart + speler QR | Club-/gym rollout-plan |
| Remote onboarding | Niet inbegrepen | Niet inbegrepen | Remote onboarding-sessie | Onboarding op maat |
| Demo of workshop | Niet inbegrepen | Niet inbegrepen | Op afspraak | Workshop of teamuitleg op afspraak |
| Bestellen of offerte | Offerte | Offerte | Offerte | Offerte op maat |
| Uitbreiden met clubkorting | Niet inbegrepen | Binnen 60 dagen zelfde clubkorting | Binnen 60 dagen zelfde clubkorting | Op offerte af te stemmen |
| Gratis demo-unit mogelijk | Nee, losse teams kiezen een pakket | Nee, losse teams kiezen een pakket | Mogelijk voor grotere clubs of gyms | Mogelijk na intake voor grote vereniging/gym |
| Geschikt voor | Eén team of pilot | Eén team met betere flow | Meerdere groepen op één locatie | Grote vereniging, academy of gym |
| Pakketprijs | €99,99btw-vrij geleverd via KOR | €179,99btw-vrij geleverd via KOR | €249,99btw-vrij geleverd via KOR | vanaf €399,99btw-vrij geleverd via KOR |
| Besparing | €39,97 EUR | €99,93 EUR | €169,89 EUR | €299,81 EUR |
Start
Nordbelts
4 Nordbelts
Prijs per Nordbelt
ca. €25,00
Premium Sliders bonus
Niet inbegrepen
Levering
NL/EU
Clubprotocol
Inbegrepen
Setupkaart / rolloutmateriaal
Coach quickstart-pdf
Remote onboarding
Niet inbegrepen
Demo of workshop
Niet inbegrepen
Bestellen of offerte
Offerte
Uitbreiden met clubkorting
Niet inbegrepen
Gratis demo-unit mogelijk
Nee, losse teams kiezen een pakket
Geschikt voor
Eén team of pilot
Pakketprijs
€99,99btw-vrij geleverd via KOR
Besparing
€39,97 EUR
Team
Nordbelts
8 Nordbelts
Prijs per Nordbelt
ca. €22,50
Premium Sliders bonus
Niet inbegrepen
Levering
NL/EU
Clubprotocol
Inbegrepen
Setupkaart / rolloutmateriaal
Setupkaart voor trainers
Remote onboarding
Niet inbegrepen
Demo of workshop
Niet inbegrepen
Bestellen of offerte
Offerte
Uitbreiden met clubkorting
Binnen 60 dagen zelfde clubkorting
Gratis demo-unit mogelijk
Nee, losse teams kiezen een pakket
Geschikt voor
Eén team met betere flow
Pakketprijs
€179,99btw-vrij geleverd via KOR
Besparing
€99,93 EUR
Performance Beste waarde
Nordbelts
12 Nordbelts
Prijs per Nordbelt
ca. €20,83
Premium Sliders bonus
Inbegrepen
Levering
NL/EU
Clubprotocol
Inbegrepen
Setupkaart / rolloutmateriaal
Rolloutkaart + speler QR
Remote onboarding
Remote onboarding-sessie
Demo of workshop
Op afspraak
Bestellen of offerte
Offerte
Uitbreiden met clubkorting
Binnen 60 dagen zelfde clubkorting
Gratis demo-unit mogelijk
Mogelijk voor grotere clubs of gyms
Geschikt voor
Meerdere groepen op één locatie
Pakketprijs
€249,99btw-vrij geleverd via KOR
Besparing
€169,89 EUR
Club
Nordbelts
20+ Nordbelts
Prijs per Nordbelt
ca. €20,00
Premium Sliders bonus
Inbegrepen
Levering
NL/EU
Clubprotocol
Inbegrepen
Setupkaart / rolloutmateriaal
Club-/gym rollout-plan
Remote onboarding
Onboarding op maat
Demo of workshop
Workshop of teamuitleg op afspraak
Bestellen of offerte
Offerte op maat
Uitbreiden met clubkorting
Op offerte af te stemmen
Gratis demo-unit mogelijk
Mogelijk na intake voor grote vereniging/gym
Geschikt voor
Grote vereniging, academy of gym
Pakketprijs
vanaf €399,99btw-vrij geleverd via KOR
Besparing
€299,81 EUR
Voor clubtraining, teams en gyms
Wat krijgt je club mee?
Dezelfde Nordbelt-setup voor meerdere sporters. Kort uitgelegd, makkelijk te rouleren en klaar voor veld, krachtzaal of gymvloer.
Inhoud sportpakket
Alles wat nodig is om Nordic Hamstring Curls als vaste teamroutine te starten.
Nordbelt
Opbergtas
- QR-code naar setupvideo
- Korte setup-uitleg voor trainers
- 10-weeks opbouwschema
Gebruik Nordbelt als vaste club-, team- of gymtool. Grote verenigingen en gyms kunnen bij 20+ aantallen ook een demo-aanvraag doen; een los team kiest een pakket of offerte.
Swipe voor meer video's
Nordbelt teamsetup
Unboxingvideo
Nordbelt teamsetup
Voorbeeldvideo
Onderbouwing
Onderbouwd trainingsprincipe. Praktisch gemaakt voor teams, clubs en gyms.
De Nordic Hamstring Exercise is veel onderzocht binnen programma’s voor hamstringblessurepreventie. Nordbelt maakt die oefening praktisch uitvoerbaar zonder partner of grote machine, zodat trainers meerdere sporters met dezelfde setup kunnen laten trainen.
Klik open: bekijk protocol en bronverdieping
Programma’s met de Nordic Hamstring Exercise. 51% minder hamstringblessures gerapporteerd.
De Nordic Hamstring Exercise is een sterk onderzocht trainingsprincipe; programma’s met NHE rapporteren tot 51% minder hamstringblessures.
Nordbelt faciliteert de Nordic Hamstring Curl en maakt de oefening praktisch, herhaalbaar en schaalbaar uitvoerbaar voor clubtraining, krachtzaal en gymvloer.
Progressief protocol
Reps per sessie
10-weeks opbouwprotocol inbegrepen
Een praktische opbouw die trainers kunnen laten aansluiten op niveau, techniek en trainingsfase.
- 5 5×1 W1
- 6 6×2 W2
- 7 7×3 W3
- 8 8×3 W4
- 9 9×3 W5
- 10 10×3 W6
- 10 10×3 W7
- 12 12×3 W8
- 12 12×3 W9
- 12 12×3 W10
Bron: van Dyk N, Behan FP, Whiteley R. Br J Sports Med. 2019;53(21):1362–1370. PMID: 30808663. DOI: 10.1136/bjsports-2018-100045.
“Programma’s waarin de Nordic Hamstring Exercise is opgenomen, laten tot 51% minder hamstringblessures zien.”
“Nordbelt maakt dezelfde oefenopstelling praktisch schaalbaar voor trainers, teams en gyms.”
−51%
hamstringblessures gerapporteerd in programma’s met Nordic Hamstring Exercise
8.459
deelnemers in de systematische review en meta-analyse
10 weken
praktisch opbouwschema voor teamtraining
1 setup
herkenbaar op veld, in krachtzaal en gym
Voor jouw club of gym
Maak Nordic Hamstring Curls praktisch schaalbaar.
Gebruik Nordbelt als vaste teamtool voor warming-up, krachtblok of preventieroutine zonder lange wachtrij bij één apparaat.
Nordbelt is een trainingstool voor het uitvoeren van de Nordic Hamstring Curl. Trainers bepalen zelf hoe de oefening past binnen warming-up, krachttraining of blessurepreventie. Gebruik altijd een stabiel ankerpunt, correcte bevestiging en passende belasting.
Waarom sporters en trainers Nordbelt blijven gebruiken.
Echte reviews over stabiliteit, gemak en trainen zonder dure Nordic bench. Relevant voor clubs, teams en gyms die de oefening vaker willen laten terugkomen.
Gebruikerservaringen van sporters en klanten. Resultaten verschillen per persoon en toepassing.
De trainer, coach of gym bepaalt zelf hoe Nordbelt past binnen warming-up, krachttraining of preventieroutine.
4.8/5
4.3/5
TrustpilotSport
Snelle verzending en ideaal hulpmiddel voor Nordic curls als je geen dure bench wil kopen. Fijn om je hamstrings te versterken.
TrustpilotTraining
Makkelijk te gebruiken en de beste oplossing die ik heb kunnen vinden voor de Nordic Hamstring Curl. Prettig om mijn hamstringtraining praktisch en consequent te kunnen doen.
GoogleStevig
Super handig en stevig. De Nordbelt is makkelijk te bevestigen en voelt heel stabiel tijdens de oefeningen. Het trainingsschema is duidelijk en praktisch.
GoogleOveral
Een super uitkomst om de Nordic hamstring curl goed en gemakkelijk uit te voeren. Handig om op verschillende plaatsen te gebruiken.
Google
Een must have voor elke fanatieke sporter/hardloper. Erg fijn om deze specifieke oefening voor je hamstrings zelf te kunnen doen met de Nordbelt.
Google
Werkt super! Precies zoals beloofd. Ik ben er blij mee, scheelt weer ritjes naar de sportschool. Is erg makkelijk te gebruiken met het trainingsprotocol dat jullie erbij hebben gegeven.
Veelgestelde vragen van teams, clubs en gyms
Korte antwoorden over aantallen, pakketoffertes, demo-aanvragen en gebruik door trainers of gymteams.
Hoeveel Nordbelts heb ik nodig voor één team?
Voor een eerste teamstart is 4 of 8 vaak genoeg. Wil je direct minder wachttijd, meerdere stations of een nettere flow binnen één groep, dan is 12 meestal de sterkste keuze. Voor grotere clubs, gyms of meerdere teams tegelijk wordt 20+ logischer.
Kan een los team een gratis Nordbelt aanvragen?
Nee. Een los team kiest een pakket of vraagt een offerte aan. Gratis demo-aanvragen zijn bedoeld voor grotere verenigingen, gyms of locaties waar meerdere teams of veel leden structureel met Nordbelt kunnen trainen.
Wanneer kan een vereniging of gym een demo aanvragen?
Bij grotere verenigingen, academies, gyms of locaties met meerdere trainingsgroepen kunnen we na een korte intake een gratis demo-unit beoordelen. We kijken dan naar omvang, gebruiksmomenten en of één demo echt helpt bij bredere uitrol.
Kan ik op factuur of via offerte bestellen?
Ja. Je kunt een pakketofferte aanvragen voor 4, 8, 12 of 20+ Nordbelts. Zo kunnen we meteen meedenken over aantallen, levering en hoe de uitrol past bij jullie club, team of gym.
Werkt dit ook als we tussen veld en gym wisselen?
Ja. Nordbelt is juist bedoeld voor de plek waar je sporters echt trainen. Zolang je een stabiel ankerpunt gebruikt, kun je schakelen tussen veld, gym, krachtruimte of indoorhal zonder dat de oefenlogica verandert.
Kunnen jullie meedenken met trainer-uitleg of rollout?
Ja. Vanaf grotere pakketten kunnen we meedenken over trainer-uitleg, rollout en hoe je het eenvoudig houdt voor sporters. Het doel is minder gedoe, minder wachttijd en sneller consistent gebruik.
Zichtbaarheid bij Nordbelt-sporters en leden
Bij passende club- of gympakketten kunnen we je organisatie zichtbaar maken op relevante Nordbelt-kanalen wanneer dat logisch aansluit op regio, sporttype of trainingscontext.
Sportnetwerk
Word zichtbaar voor Nordbelt-sporters in jouw regio.
Website
Mailing
Bij club
Website
relevante kanalen
01
Websitevermelding
Je club, academy of gym kan zichtbaar worden op relevante Nordbelt-kanalen, afgestemd op regio en type sportomgeving.
Mailing
sporters in de buurt
02
Vermelding in mailing
Wanneer Nordbelt-gebruikers begeleiding, teamtraining of een passende gym in de buurt zoeken, kan je organisatie in passende mailflows worden meegenomen.
Bij club
eigen instructie
03
Bij clubgebruik zichtbaar
Bij grotere uitrol kan je organisatie zelf extra instructies, teamafspraken of clubmateriaal toevoegen aan de eigen Nordbelt-flow.
20+ club- of gymuitrol
Vraag een club- of gymofferte aan voor 20+ Nordbelts
Voor sportverenigingen, academies en gyms die meerdere teams of leden structureel met de Nordic Hamstring Curl willen laten trainen.